Όταν μια οικογένεια τρώει ΜΑΖΙ στο τραπέζι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα...
...τότε τα ΠΑΙΔΙΑ έχουν
...τότε τα ΠΑΙΔΙΑ έχουν
- Μειωμένο κίνδυνο για παχυσαρκία κατά 12%
- Μειωμένο κίνδυνο για κατανάλωση ανθυγιεινών φαγητών κατά 20%
- Μειωμένο κίνδυνο για διαταραχές πρόσληψης τροφής (βουλιμία νευρική ανορεξία) κατά 35%
- Αυξημένες πιθανότητες για υγιεινές διατροφικές συνήθειες κατά 24%
ΠΗΓΗ: Hammons AJ, Fiese BH. Is frequency of shared family meals related to the nutritional health of children and adolescents?. Pediatrics. 2011